Život pun smisla koji sam gradiš.
Tu sam da ti pružim rešenja za privatne i poslovne probleme.
Tehnikom koju koriste Amazon i Google.
Usluge
Za više informacija o uslugama i zakazivanje besplatnog termina od 30 minuta klikni na dugme ispod.
O Meni
Master diplomu iz Poslovne psihologije sa fokusom na Mindfulness stekla sam na Univerzitetu u Maastricht-u, Holandija. Takođe posedujem internacionalni sertifikat Neuro-Linguistic Programming.
Tokom radnog iskustva u Amazon-u, kao deo tima HR vodila sam brigu o približno 10,000 zaposlenih.
Drago mi je da podelim sa tobom svoje znanje, i pomognem ti da dođeš do željenog cilja!
BLOG

Skeniranje Tela
Skeniranje tela, dovodi nas u balans, i usidrava u telo. Ovaj tip meditacije je naučno dokazano delotvoran. Možete poslusati vođenu meditaciju ovde. Lezite na leđa i nađite udobnu poziciju. Počnite od stopala. Osvestite prvo samo svoja stopala, zatim potkolenice, kolena… i tako sve do temena vaše glave. Ako svaki mišić, pre nego što ga osvestite, […]

Početak Vežbanja Mindfulnesa
Kada dođemo do vrhunca mindfulnessa kao veštine, mi opušteno meditiramo, naš um i telo su potpuno relaksirani. Klizimo kroz sadašnji trenutak i kroz svoju podsvest, udišemo i izdišemo, potpuno smo mirni… I onda, odjednom, počnu da nam se javljaju misli, poput: „Da li je trebalo da operem sudove?“ Odjednom primećujemo kako se naše misli […]

Mindfulnes Meditacija
Najbolji način da počnemo jeste da pratimo, vođenu meditaciju. Često se dešava da u početku, imamo porblem da se skoncentrišemo. Da nas ometa nešto u našoj sredini. a nam je poza ne udobna… Sve je u redu. Za to služe početnci da nam daju uvid u to što nam odgvara, a šta ne. Treba da […]

Pet Zašto?
Ova teorija je nastala u poslovnoj psihologiji. Glavni cilj je da saznamo uzrok problema i da vidimo kako možemo da na osnovu suštine problema nađemo rešenje. Jako je lako upotrebljiva i može da nam služi u raznim životnim situacijama. Kao što samo ime kaže sastoji se od pet pitanja zašto. Tako da svaki od pet […]
Prijavi se da dobijaš novosti i zanimljive članke koji ti mogu pomoći i dati nove ideje.
Proveri Spam ili Junk folder za svaki slučaj.
Unesite vašu mail adresu kako biste dobijali besplatne savete
MINDFULNESS-FLOW